季節の変わり目、要注意!!
日曜日の大会の疲れが尾を引いていたのか
一昨日から昨日は血圧が高くて・・・・・
ダーリンに見習い血圧は毎日測る様にして
いて日々の健康には注意している方だと
自分でも思っていますが、ついつい自信過剰
な所もあり、いけないなと思っています。
そう言えば、一昨日の稽古中は、面を叩かれる度に
頭の中が、お堂の鐘のようにガ〜ン!!と響いて
いました。具合悪くなるようだったら途中で
止めようと思っていましたが、やっているうちに
何ともなくなったのでそのまま続行、昨日は
一日中、頭がワ〜ン、ワ〜ンとなってて、流石に
心配になりましたが、それ以外特にない為様子を
見ていました。今日まで続くようだったら病院へ
行くつもりでしたが、一晩寝るとケロリ♪と治って
血圧も正常になっています。
やっぱり無理が効かない歳にさしかかったようです。
まだまだやりたい事いっぱいあるし、まだくたばるわけ
いきません。
急に寒くなったりとかも身体に影響があるのでしょうし
季節の変わり目を無事にパスして頑張らねば〜<(`^´)>
ペリカンさん見習ってマイペースで行こうっと♪