現代は、心の病に悩む人が多いということは、いかに日常生活においてストレスの解消が出来てないかと言えます。心の内にあるさまざまな不安やイライラ、苦悩や怒り等の感情を言葉にして表現すると、その苦痛が解消され、安堵感や安定感を得ることが出来るの…
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