熱中症に注意!!
昨日、今日と恒例の朝稽古で道場へ
梅雨明けしたようですが、まだ湿度が高くて・・・・・
剣道は、ご存知のように夏冬関係なくあのスタイル
ですので、冬はまだしも夏は地獄です。
特に梅雨時は、経験した者にしかわかりません。
しかし好きでやってるのですから誰にも文句は言え
ません。ただ、少年指導もしている為、子供達への
配慮はかかせません。
昨日は、いつもの内容での稽古でした。
途中、最後まで出来るのかな(?_?)という感じでやって
ヘロヘロになりながら最後までやり遂げました。
8時から9時までは、少年指導ですから小中学生を相手に
基本稽古中心で、その後、大人同士の相稽古なのですが
とても体力が持てなくて、皆、ぐったりでした。
今日は、昨日の反省もあり、また少年達も人数が少ない
こともあり、大幅にメニューを減らし短時間で少年指導を
終了した次第です。救急患者が出てからでは遅いですから
事前に考慮して対応する事が大事ですね。